méthode

Résultats concrets

Dès la première séance vous aurez des résultats concrets

Séances à votre rythme

Les séances de 1h30 nous permettent de prendre le temps

Travail personnel

Tout au long du travail vous jouez un rôle actif pour avancer

La thérapie ACTIVE

Formé à la psychothérapie humaniste, je m’appuis sur la tendance innée de l’être humain à vouloir se réaliser.

Inspirée des thérapies brèves ma pratique vise à obtenir des résultats rapides et fiables en intégrant divers courants thérapeutiques (allant du coaching aux thérapies comportementales et cognitives).

Concrêtement c'est quoi ?

Une méthode où vous jouez un rôle clé, celui d’être acteur de votre changement. Elle nécessite votre pleine implication, aussi bien pendant la séance qu’entre les séances. A ce titre, je vous donnerai des outils et exercices à faire chez vous, de quoi avancer concrètement au fil des séances.

Comment se passent les séances ?

Besoin essentiel (5)

Les séances se déroulent comme une conversation, c’est à dire de façon active. L’outil principal est la parole en plus des exercices à réaliser hors des séances.

Les séances durent 1h30. Temps nécessaire pour vous permettre de vous ouvrir et vous livrer pleinement.

La fréquence des séances sera à définir ensemble selon votre rythme et vos besoins.

Les garanties de la méthode ?

Dès la première séance vous n’êtes plus seul. Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être et de la libération émotionnelle.

Les premiers résultats apparaîtront rapidement et vous commencerez à mieux vous sentir, de quoi vous encourager à continuer à avancer.

Je serai aussi disponible entre les séances pour vous apporter l'écoute et le soutien si nécessaire.

Les accompagnements

En cabinet - Paris 7ème

Un lieu neutre 100% dédié à votre bien-être

65€ / séance

En ligne (ou par téléphone)

Un moyen simple et efficace pour commencer à travailler sur soi
65€ / séance

Témoignages